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ajo y sus efectos en la salud

El Ajo y sus grandes virtudes medicinales

 Beneficios y propiedades curativas del ajo.


Es un excelente medio de prevención contra toda clase de enfermedades, conoce su gran poder curativo.

El ajo es un gran aliado en la protección contra el envejecimiento y la calcificación de las arterias, asimismo elimina los viejos residuos del cuerpo facilitan la función del aparato digestivo.

Su abundante contenido en fosforo y azufre le permiten destacarse como un sedante especial para los nervios.


El ajo como la cebolla, es uno de los vegetales curativos más importantes, muy recomendable su consumo por sus efectos saludables.ajo y sus efectos saludables, tecnologiayvida

Contenido nutricional del ajo 


* Minerales , principalmente: manganeso, potasio, azufre, yodo, calcio y fósforo.
*Vitaminas: Vitamina B1, B2 y B13 Vitamina C,

Pequeñas cantidades: 42 calorías, 1,8 gramos de proteína y 9 gramos de hidratos de carbono.

Las grandes propiedades curativas que tiene el ajo se deben en su mayoría a su gran cantidad de azufre, como es el caso de la alicina, por lo que se le atribuyen efectos antibióticos, aumenta las defensas, previene las úlceras de estómago, y favorece el sistema cardiovascular.

Ajoeno. Es otro de los compuestos químicos que contiene el ajo con capacidad anticoagulante.
Adenosina.  Es responsable de fluidificar la sangre.

Beneficios del ajo para la salud


El ajo es muy utilizado por la medicina natural por sus propiedades antibióticas, anticoagulantes, antihipertensivas , anticolesterol, y anticancerigenas.

¿Cuáles enfermedades o molestias se pueden tratar?


*Bronquitis
*Regula los niveles de azúcar en sangre (diabetes))
*Inflamaciones en el intestino
*Gusanos intestinales
*Asma
*Obesidad
*Dolores de cabeza
*Estreñimiento
* Sensación de miedo
* Catarros
* Reduce los niveles de colesterol LDL

Flor de tilo, sus beneficios y propiedades curativas en la salud

* Melencolia
* Infecciones en general
* Enfermedades de los riñones
* Prevenir cáncer de estómago, esófago y colon., puesto que, contiene antioxidantes que evitan la acción destructiva de los radicales libres.

Entre otras enfermedades que se pueden controlar con el consumo de ajo de diferentes formas,  por zumo o masticado,  a pesar de que en los primeros días que se toma el ajo, el aliento o la transpiración exhalan un olor poco desagrade, se debe a la expulsión de grandes cantidades de toxinas, pero cuando se convierte en un habito, ni se siente, pues el organismo está más limpio.

Otros beneficios de comer ajo 


– Prevenir el mal de Alzheimer
– Mejorar el rendimiento, se usa para reducir la fatiga
– Evitar el aumento del ácido úrico que provoca gota y reuma.
– Tratar las várices.
– Es un potente antibiótico
– Excelente para eliminar virus y bacterias
– Mejorar el funcionamiento del hígado.
– Fortalece el corazón
– Reduce significativamente la toxicidad de plomo y los síntomas asociados a esta.
– En la etapa de la menopausia el ajo reduce los comunes problemas de debilidad en los huesos.

Para qué sirve el ajo en el cabello y la piel


Su poder antioxidante ayuda a la piel y tejidos a restaurarse y mantenerse más joven, las mascarillas de ajo suavizan la piel y la fortalecen, también facilitan la regeneración celular.

El ajo luego de aplicarse sobre el cuero cabelludo, estimulan la circulación de la sangre hacia los folículos del cabello, ayudando en el crecimiento natural, y crea una barrera protectora frente a los radicales libres.

Igualmente, favoreciendo la salud del cabello, evitando su caída, y disminuye las bacterias e infecciones que generan daño capilar.

Enfermedades comunes y sus tratamientos naturales

Comer ajo crudo o cocido 


Algunos estudios científicos indican que, para aprovechar las ventajas de este vegetal, es preciso que se consuma , sin ningún tipo de cocción. Porque la alicina, el componente más poderoso del ajo, por sus a numerosas propiedades terapéuticas, se produce como resultado de la acción de la enzima alinasa con uno de los aminoácidos naturales del ajo, esta sustancia solo se produce cuando comemos el ajo crudo.

Otros compuestos como el ajoeno o la adenosina, que poseen propiedades curativas, se mantienen aunque el ajo se cocine.

Sin embargo, otros estudios afirman que si se cocina de determinada manera se aprovecharán mejor las propiedades; Ya que, otros de los elementos del ajos necesitan el calor para “activarse”. Por ejemplo, para prevenir el cáncer se recomienda cocinarlo.Remedios caseros con ajo,tecnolopgiayvida

Remedios caseros  


 *Uno o dos  dientes de ajo crudo para el dolor de cabeza,  bajar la tensión, el colesterol y  regular el azúcar en sangre, entre otros.

*Jarabe de ajo para el catarro o bronquitis: -50g de ajo triturado en medio litro de agua (añadir después de hervir)  y endulzar con de miel. Tomar una cucharadita tres veces al día.

*Remedio contra la gripe Comer uno o dos dientes de ajo al día podría ser suficiente para evitar los síntomas de la gripe en un 70%, según un estudio de la Universidad de Florida, consumir ajo aumentaría el número de linfocitos T en la sangre, las células responsables de la respuesta inmune.

*Reduce la tos,  es uno de los malestares más comunes.

-Preparar una infusión con ajo, dejar reposar durante 5 minutos antes de beber,  pueden ser de gran ayuda para fortalecer el sistema inmunológico y eliminar la tos.

*Contra el dolor de muelas. Es un excelente antibiótico que te puede ayudar a disminuir el dolor,  sólo tienes que machacar un diente de ajo y aplicar en el diente o muela en la que sientas las molestias, para que reducir la inflamación.


El ajo tiene increíbles propiedades medicinales,  recomendamos su uso diario, pues es un gran aliado para prolongar tu vida.

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El ajo es un excelente medio de prevención contra toda clase de enfermedades, conoce su gran poder curativo,es un gran aliado contra el envejecimiento.
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