Yogurt natural para rejuvenecer y limpiar la piel

Mascarilla de yogurt y sus beneficios para mantener una piel saludable


El Yogurt es muy recomendado para mejorar el aspecto y salud de nuestra piel, conoce las ventajas y aplicaciones de este cosmético natural. 

Es un alimento considerado como fundamental para un estilo de vida saludable, debido a que es un probiótico, es decir, que nos ayudará a regenerar la flora intestinal. Asimismo, nos protege contra organismos patógenos, fortaleciendo nuestro sistema inmunológico.

El yogurt no sólo tiene beneficios en el cutis cuando se ingiere con frecuencia, además cuando se aplica directamente sobre la piel en forma de mascarilla actúa como exfoliante e hidratante, ideal para combatir el acné, los puntos negros o las espinillas.


Aplicaciones del yogurt en la piel 


Es un alimento que ayuda en la regeneración celular disminuyendo las señales más tempranas del envejecimiento, hidrata, nutre y fortalece la piel.

Como cosmético natural se puede aplicar para tratar las siguientes afecciones:
*Regeneración de la piel
*Alteraciones de la piel
*Acné
*Arrugas
*Piel grasa
*Piel sensible
*Deshidratación en la piel

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Se puede aplicar dependiendo el resultado que quieras obtener:

Exfoliar la piel:
Mezclar 3 cucharadas de yogurt natural con 1 cucharadita de harina de arroz, integrar ambos ingredientes hasta formar una pasta.

Para hidratar y desinfectar la piel: Solo tienes que poner un yogurt natural en una taza y batir un poco.

Puedes durar de 5 a 10 minutos.

¿Cómo hacer una mascarilla de yogurt?


*Recuerda que tu piel debe estar limpia antes de aplicar la mascarilla.

Mascarilla de Avena y Yogurt
Esta mascarilla es ideal para rejuvenecer y exfoliar, incluye ingredientes como: Avena, miel y yogurt natural sin azúcar.

Mascarilla de yogurt para mantener una piel saludable.

Mascarilla de Avena y Yogurt

Preparación:
4 cucharadas de yogurt natural y sin azúcar, 1 cucharada de avena y 2 cucharadas de miel.

Para aplicarte la mascarilla tienes que tener rostro limpio, y dejar que actué por 15 minutos, transcurrido este tiempo, lavar la cara con abundante agua tibia.

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Mascarilla Yogurt y Limón
Es recomendada para sanar de heridas o llagas en la piel.
Ingredientes:
• Zumo de medio limón
• Una cucharadita de aceite de oliva virgen extra
• Una taza de yogurt natural sin azúcar

Batir muy bien los ingredientes, aplicar como si fuera una crema y dejar durante 20 minutos, luego enjuagar con suficiente agua.

*Las personas que son alérgicas al Yogurt tienen que tener precauciones.

Es un gran cosmético natural que nos aporta nutrientes como: vitaminas y minerales, para mantener nuestra piel sana.

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